银川市第四十二中学2025年秋季开学指南

　银川市第四十二中学2025年秋季开学指南

　　一、开学时间及安排

　　8月29日（星期五）

　　上午8：00八、九年级报到注册，进行入学教育。

　　上午10：00七年级报到注册，进行入学教育。

　　9月1日（星期一）

　　正式上课

　　请全体同学务必按时返校，若因特殊原因无法按时返校，请及时向班主任请假。返校途中请家长和同学们注意交通安全，遵守交通规则，到校门口后即停即走，请勿在校门拥堵，共同维护良好的入校秩序。

　　二、开学注意事项

　　（一）规范仪容仪表

　　到校时，学生的仪表、发型和指甲等要符合《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》的要求。男生理短发（建议平头，前不过眉、侧不过耳、后不及领）；女生短头发前不遮眉、后不至肩，整体长度不超过耳垂下一寸位置；长发一律扎起，无刘海（建议丸子头或马尾）。

　　男女生均不得烫发、染发，不留奇异发型，不留长指甲，不涂指甲油，不佩戴任何首饰，不化妆，禁止纹身。学生在校期间要求统一穿班服或校服，进入校园一律要求穿运动鞋，不可穿拖鞋、高跟鞋和凉鞋进入校园。

　　（二）调整作息

　　暑假期间，不少同学的作息较为松散，开学在即，请同学们提前按上学的作息时间起居，按时一日三餐，早睡早起，调节生物钟。逐渐减少长时间玩乐、熬夜等行为，合理安排娱乐时间，以适应开学后的 “时差” 变化，更快地投入到校园学习生活中。

　　（三）检查作业

　　按照作业清单逐一核对作业的完成情况，确保各项作业都已高质量完成，于返校当天交给科代表，由科代表转交给科任教师（照片、视频等电子作业请自行上传至班群）。

　　如仍有未完成的作业，请合理规划和安排开学前期的这段时间，抓紧时间查漏补缺，按时完成，以良好的状态迎接新学期。

　　（四）心理调适

　　经过一个漫长的暑假，有些同学可能会对开学感到不适应，出现情绪低落、紧张焦虑，甚至失眠、注意力不集中等症状。首先，同学们要将这些消极情绪“正常化”，告诉自己产生这样的情绪是很正常的，试着接纳它，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。

　　（五）整理物品

　　整理好个人物品，准备好新学期所需的学习和生活用品，如文具、课本、水杯等。

　　严禁携带各类首饰、不良书刊和玩具等一切与学习无关的物品；严禁携带香烟、电子烟、打火机、酒等无益健康的物品及食物；严禁携带手机、平板、电话手表等一切智能电子设备；严禁携带管制刀具等危险物品。一经发现，将按校规严肃处理。

　　（六）关注安全

　　新学期，安全始终是头等大事。同学们必须重视卫生健康安全、上下学安全、校园安全、防溺水安全、防诈骗安全、心理健康安全等。

　　要保持个人卫生，勤洗手、勤通风；遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路；熟悉校园安全设施的位置和使用方法；牢记防溺水知识，不到危险水域玩耍；提高防诈骗意识，不轻信陌生人的话；遇到心理困扰及时向老师和家长倾诉。通过这些措施，共同构建平安、和谐的校园环境，安全有序开启新学期。