2024宁夏全民健身银川主会场活动

　　活动时间：2024年2月2日——2月25日

　　启动仪式时间：2024年2月3日上午11：00

　　启动仪式地点：银川市兴庆区万达广场2号门中厅

　　活动内容：

　　1.开展一场“体育大拜年 健康迎新春”线上短视频大拜年活动

　　体育大拜年，健康迎新春，在传统佳节春节来临之际，开展相关体育单项协会、优秀运动员、市民运动达人健身拜年视频。传导健康生活方式，为春节期间“体育大拜年，健康迎新春”2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动营造浓厚宣传氛围，在全区范围拉开全民健身过大年的序幕。

　　时间：2024年2月2日——2月25日

　　地点：不限

　　2.举行一次“体育大拜年 健康迎新春”全民健身展演

　　开展全民健身展演活动，通过活动的举办，吸引更多的市民群众养成科学健身良好习惯，提升全民健康素养，形成人人参与全民健身的生活新风尚，推动全民健身和全民健康深度融合，进一步提升广大群众的幸福感和获得感。

　　时间：2024年2月3日上午11：00

　　地点：兴庆万达广场2号门中厅

　　3.开展一系列“体育大拜年 健康迎新春”群众冰雪嘉年华

　　大力推广普及冰雪运动，在全市冰雪场地开展全民健身活动，进一步培育银川冬季体育消费市场，推动“带动三亿人参与冰雪运动”。

　　时间：2024年2月2日——2月25日

　　地点：银川市各大滑雪场

　　活动内容：

　　（1）阅海滑雪场：第十届全国大众冰雪季、青少年滑雪冬令营。

　　（2）鸣翠湖滑雪场：兴庆区第五届冰雪旅游嘉年华、青少年冰雪运动公益课堂。

　　（3）西夏风情园滑雪场：西北五省第五届贺兰山大众滑雪邀请赛。

　　4.举办一场“体育大拜年 健康迎新春”社区全民健身运动汇

　　国家体育总局印发的《2023年群众体育工作要点》中提出，要引导推动各地方开展社区运动会等群众身边、小型多样的全民健身赛事活动。真正把全民健身赛事活动办进社区，办到居民家门口，有力推进了国家全民健身、全面健康工程。

　　时间：2024年2月2日-2月25日

　　地点：银川市各相关社区

　　内容：家庭趣味运动汇

　　（1）绑腿跑（2）投乒乓球接力（3）赶篮球接力跑 （4）钓鱼接力（5）集体跳绳（6）袋鼠跳接力等

　　5.举办一次“体育大拜年 健康迎新春”线上全民健身摄影大赛活动

　　调动体育摄影爱好者、运动达人及市民群众的积极性，通过手机或相机拍摄此期间内反映参与全民健身活动，展现团队或个人健身运动风采的各类照片，经相关评委评选100幅优秀作品集赞投票，对票数前20幅优秀作品给予奖励。

　　时间：2024年2月2日-2月25日

　　地点：不限

　　内容：

　　（1）作品需充分体现全民健身活动主题，有强烈的视觉冲击力和感染力。

　　（2）作品大小应在2MB-5MB之间，彩色、黑白不限，单幅、组照均可。

　　（3）作品征稿结束后，将委托区市摄影家协会从中挑选100幅优秀作品在银川市体育局微信公众号进行投票，对票数前二十名进行奖励。

　　（4）本次大赛采取电子邮件投稿方式。邮件名称命名为“全民健身大拜年+作品名称+作者姓名+联系电话+拍摄地点”，采用 “Word附件”形式、邮箱：3581719736@qq.com。

　　6.开展一系列“体育大拜年 健康迎新春”社会体育指导员新春走基层指导服务

　　开展倡导全民健身，帮助大家在春节期间保持良好的健身习惯。银川市体育总会组织30名社会体育指导员在银川市各广场、公园、社区开展科学健身、运动建议、康复建议等系列志愿指导活动，为市民提供丰富、科学、有效的健身指导和服务。

　　时间：2024年2月2日-2月25日

　　地点：体育中心、广场、公园、社区

　　内容：科学与健身、锻炼方法与自我监测和评价、科学健身与营养等。

　　7.对群众免费开放一批“体育大拜年 健康迎新春”公共体育场馆

　　通过传统媒体、各类新媒体统一公布春节期间银川市全市范围公共体育场馆免费开放时间，给市民群众送上一份新春体育健身大礼包。

　　时间：2024年2月2日-2月25日

　　地点：银川市公共体育场馆

　　场馆信息一览表：

图源：宁夏后浪教育

　　8.举办一系列“体育大拜年 健康迎新春”篮球比赛

　　党的二十大报告明确指出，要加快建设体育强国。为引导中小学生参加体育运动，丰富学生的文化娱乐生活，让同学们更快的适应学校生活，增强团队意识，展现学生风采。在春节期间，举办一系列“体育大拜年 健身迎新春”篮球比赛。

　　时间：2024年2月2日-2月25日

　　地点：各县（市）区

　　9.开展一场“体育大拜年，健康迎新春”送春联/福字活动

　　为喜迎新春佳节，让“体育大拜年 健康迎新春”的理念深入人心，邀请书法爱好者，在2024宁夏全民健身大拜年银川主会场活动现场书写并赠送春联、福字，推动体育文化融合，烘托节日氛围。

　　时间：2024年2月3日 上午11：00

　　地点：兴庆万达启动仪式现场

　　10.开展一系列“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动（千张体验券等你来抢）

　　春节期间通过“体育大拜年 健康迎新春”体育项目推广普及培训，引导广大市民群众树立健身理念，掌握运动技能，增强身体素质，开展一系列“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动，推出“体育大拜年 健康迎新春”体育技能培训项目。

　　时间：2024年2月2日—2月25日，各项目体验名额有限，报名时间及活动时间等详细信息见【宁体通】。

　　地点：各体育运动场馆、中心、商场、社区等

　　宁体通报名方式：上【我的宁夏】搜索【宁体通】进入报名通道；点击【赛事活动】在列表中找【2024宁夏全民健身大拜年活动XX项目体验教学】，进行活动报名。

　　内容：

　　（1）棒垒球体验教学

　　时间：2月2日-2月23日

　　地点：黑石棒垒球星光球场（悠阅城楼顶天台西侧）

　　活动内容：五人制棒球教学，规则讲解，守备练习，击球训练，传接球练习等，专业棒球教练全程指导，简单掌握攻防技巧。

　　责任单位：银川市棒垒球协会

　　（2）足球体验教学

　　时间：2月6日-2月22日

　　地点：金凤区：览山公园足球场

　　 西夏区：贺兰山体育场笼室足球场地

　　活动内容：青少年足球项目普及、绕杆、颠球等。

　　责任单位：银川贺兰山青少年足球俱乐部

　　（3）排球体验教学

　　时间：2月5日-2月7日

　　地点：宁夏大学附属中学体育馆

　　活动内容：排球的理论及实操培训。

　　责任单位：银川市排球协会

　　（4）篮球体验教学

　　时间：2月2日-2月7日

　　地点：银川市启威篮球俱乐部

　　活动内容：针对社会开放青少年篮球训练课两节，每节训练课为2小时。

　　责任单位：银川市启威篮球俱乐部

　　（5）羽毛球体验教学

　　时间：2月2日-2月25日

　　地点：宁夏工人文化宫，银川市工人文化宫，银川市体育馆

　　活动内容：羽毛球的理论基础知识、羽毛球基本动作要领、羽毛球竞赛规则、实操技术训练、小组比赛实操。

　　责任单位：银川市羽毛球协会

　　（6）体能训练体验教学

　　时间：2月6日-2月22日

　　地点：湖滨体育场

　　活动内容：体能训练

　　责任单位：银川市零秒体育俱乐部

　　（7）击剑体验教学

　　时间：2月2日-2月7日

　　地点：宁夏体育馆北二厅

　　活动内容：讲解击剑的历史、剑种的介绍及与击剑相关的知识；学习击剑的基本动作；了解击剑规则及注意事项；感受击剑实战。

　　责任单位：银川市击剑协会

　　（8）攀岩体验教学

　　时间：2月5日-2月6日

　　地点：银川阅海第二中学

　　活动内容：攀岩的基础抓握岩点、速度攀爬。

　　责任单位：银川市越岩攀岩俱乐部

　　（9）武术体验教学

　　时间：2月3日-4日

　　地点：海宝公园

　　活动内容：传统杨氏太极拳教学及动作要领分析。

　　责任单位：银川市武术协会

　　（10）飞盘体验教学

　　时间：2月4日-2月5日

　　地点：极速游隼体育馆（宁夏银川市兴庆区沙渠路与双福巷交叉口）

　　活动内容：飞盘项目体验及基础教学（含教练）；飞盘项目分组娱乐赛；匹克球项目体验及基础教学（含教练）；匹克球项目娱乐赛。

　　责任单位：银川市飞盘运动协会

　　（11）门球体验教学

　　时间：2月2日-2月3日

　　地点：华雁湖门球场

　　活动内容：门球体验与教学。

　　责任单位：银川市门球协会

　　（12）射箭体验教学

　　时间：2月5日-2月7日

　　地点：贺兰山体育场南门东侧兴龙腾射箭馆

　　活动内容：射箭项目反曲弓体验30分钟（含教学），了解《射箭安全操作指南》《射箭安全注意事项》；教练员指导佩戴护臂护指等护具；教练员基础教学及体验。

　　责任单位：银川市射箭运动协会

　　（13）网球体验教学

　　时间：2月3日-2月7日

　　地点：悦海宾馆室外网球场

　　活动内容：网球运动起源、发展与现状；网球文化礼仪；网球装备介绍；网球活动介绍；正手挥拍及击球动作；规则浅析；正手挥拍及击球动作；反手挥拍及击球动作；球感练习。

　　责任单位：银川市网球协会